As raízes da hipocrisia. Você já parou para se perguntar por que, às vezes, nos enganamos?
Ou, o que nos leva a criar justificativas para ações que contradizem nossos próprios valores?
Ou ainda, do que estamos fugindo quando assumimos comportamentos que nos afastam de quem realmente somos?
A resposta a essas perguntas nos ajudam a pensar que muitas pessoas carregam angústias profundas simplesmente porque não sabem quem são — ou porque sentem que não têm permissão para ser.
Como vivemos em um mundo complexo, cheio de expectativas e pressões sociais, para nos adaptarmos, vestimos máscaras que nos ajudam a sobreviver.
Mas será que ajudam mesmo? Até que ponto essa autoilusão nos protege e quando começa a nos prejudicar?
Mentir para nós mesmos, viver de aparências, dizer uma coisa e fazer outra — nos torna mais aceitos ou apenas mais distantes da nossa própria verdade?
Vale a pena sacrificar nossa integridade íntima para atender às exigências externas?
Neste artigo, vamos conversar sobre essa questão delicada e desconfortável.
Vamos refletir sobre as raízes da hipocrisia e identificar os sinais de que estamos nos enganando.
Não tenho todas as respostas, mas acredito que, ao entendermos por que mentimos para nós mesmos, é possível resgatar nossa autenticidade e transformar nossas vidas.
E para começar, vamos conhecer três pontos que nos levam a cair nessa armadilha.
Conheça 3 pontos que determinam as raízes da hipocrisia
Quando conhecemos as origens das atitudes que não gostamos em nós, fica mais fácil mudá-las. Por isso, neste tópico, trataremos não só das raízes de uma atitude fingida, mas também como a modificar.
Se está disposto a ter atitudes mais congruentes com a sua personalidade, continue lendo.
1. O medo do julgamento
O medo do julgamento e da rejeição é um dos principais motivadores da hipocrisia. É esse temor que nos faz apresentar uma imagem idealizada de nós mesmos.
A verdade é que, agindo assim, acreditamos que seremos aprovados por aqueles que nos rodeiam e evitamos o desconforto das críticas.
A Bíblia nos indica que esse medo é inerente ao homem quando nos conta que Adão e Eva se esconderam por medo do julgamento divino.
Neste episódio aprendemos que o medo da rejeição pode nos levar a negar nossos erros e a construir uma fachada para nos proteger.
Como superar:
O ponto-chave é que não precisamos ser, muito menos nos conformar com esse tipo de comportamento. Para se livrar de atitudes hipócritas é necessário reconhecer que temos defeitos e também qualidades. Então, é essencial
Além da autoaceitação, é necessário permitir-se ser vulnerável. A vulnerabilidade nos ajuda a compartilhar nossos sentimentos com pessoas de confiança e a desarmar a autodefesa desnecessária.
Por fim, aprenda a se desapegar da opinião alheia. Afinal de contas, é impossível agradar a todos, sem contar que a opinião dos outros não define quem você é.
Está pronto para conhecer o próximo ponto? Então vamos lá.
2. A busca pela aprovação
O ser humano tem a necessidade de amor e aceitação. Sem isso nossa vida é triste e insuportável, precisamos que as pessoas à nossa volta sintam que somos importantes para elas.
No entanto, a busca por aprovação pode levar as pessoas a fingirem ser algo que não são. O problema é que essa procura, se demasiada, gera uma grande pressão psicológica e pode levar à hipocrisia.
Esse tipo de comportamento pode ser tão socialmente nocivo que a Bíblia tenta tratar do tema em vários de seus textos.
Um dos exemplos mais claros é o dos fariseus que, em busca de aprovação do povo e dos líderes religiosos, adotavam comportamentos externos de piedade, todavia, como diz as escrituras, o coração deles estava distante de Deus.
Como superar:
Cuide da sua autoestima e não precisará da aprovação alheia. Essa é a receita básica e estratégica, apesar de difícil de conseguir se continuarmos agindo pelos outros e não por nós mesmos.
O trabalho em nossa autoestima é fundamental para nos sentirmos seguros e confiantes. E a melhor ferramenta para isso, é buscar princípios na ética do caráter como:
- Humildade
- Integridade
- Fidelidade
- Temperança
- Coragem
- Justiça
- Paciência.
Enfim, para parar de fingir ser quem não somos, podemos contar com a simplicidade, a modéstia e tratar os outros como desejamos ser tratados.
Ficará mais fácil se libertar da necessidade de aprovação se buscar por relacionamentos saudáveis, isto é, cultivar amizades que te aceitam como você é.
Por fim, encontre seus próprios valores e viva de acordo com eles, independentemente da opinião dos outros.
3. A baixa autoestima
Normalmente pessoas com baixa autoestima se comparam com os outros e se sentem inferiores. Na tentativa de compensar essa sensação, criam uma persona idealizada, apresentando uma imagem que não corresponde à realidade.
O grande problema do complexo de inferioridade é a inveja, sentimento que muitos negam existir, mesmo sabendo que é inerente ao homem.
Apesar de termos nascido com a condição essencial do amor, se nos sentimos inferiores em qualquer situação, e não vigiarmos, a inveja invade nosso ser.
Devemos ter cuidado com isso para não termos comportamentos destrutivos como o de Caim, que por inveja de seu irmão, o matou. A seguir, confira como aumentar sua autoestima.
Como superar:
Comece examinando a si mesmo para conhecer seus pontos fortes e fracos, aprenda a valorizar suas qualidades.
Toda vez que surgirem pensamentos negativos sobre você, substitua-os por afirmações positivas. Uma passagem bíblica muito útil para combater ideias negativas é “Tendo sustento e com que nos vestir, estejais contentes” (Timóteo 6: 8).
Essa passagem não reflete o comodismo, mas o estado de graça, de gratidão.
E se nada disso for suficiente, busque ajuda profissional e trabalhe sua autoestima. Você é uma pessoa única e especial, não precisa fingir ser o que não é, pelo contrário, precisa se aceitar.
Isso porque podemos fazer mais, se formos nós mesmos do que nos esforçando para ser quem não somos. Pense nisso.
As raízes da hipocrisia são profundas e complexas. Por isso, ao entender as causas desse comportamento, podemos desenvolver estratégias para superá-lo e construir uma vida mais autêntica e feliz.
Acima de tudo, não se cobre, apenas se lembre que a mudança requer tempo e esforço, mas os benefícios são inúmeros.
Para saber mais sobre este assunto leia também: O que é hipocrisia na Bíblia e como identificá-la em sua vida?